2025/10/28
こんにちは、salon chocoスタッフです
季節の変わり目や寒暖差が大きい秋冬は、肌トラブルが起きやすい時期。
特に「ニキビ」「シミ」「毛穴の開き」に悩む方が増えています。これらの原因は、
外的刺激だけでなく、毎日のスキンケア習慣にも潜んでいることをご存じですか？
まずニキビの原因は、皮脂や汚れの詰まりによる毛穴の炎症。
気をつけたいのは「洗いすぎ」です。洗顔のしすぎや強いクレンジングは、肌の必要な油分まで奪い、
乾燥によって皮脂分泌をさらに促してしまいます。ぬるま湯で優しく洗い、泡を転がすように汚れを落とすのがポイントです。
次にシミ。
紫外線は夏だけでなく、冬でも降り注いでいます。日中は日焼け止めを欠かさず塗り、
夜はビタミンC誘導体など美白効果のある成分を取り入れることで、メラニンの生成を抑えられます。
睡眠不足も肌の再生を妨げるため、6～7時間の質の高い睡眠を心がけましょう。
そして毛穴トラブル。
気温の低下で血行が悪くなると、ターンオーバーが滞り、古い角質が毛穴に詰まりやすくなります。
週に1～2回の角質ケアや、保湿力の高い化粧水でしっかりと水分補給を。入浴中に蒸気で毛穴を開かせてから化粧水をなじませると、
浸透力がアップします。
肌トラブルは「特別なケア」よりも「正しい習慣」がカギ。
毎日のケアを少し見直すだけで、肌は確実に変わっていきます。
自宅でのケアにプラスして、季節ごとの肌状態をプロに見てもらうのもおすすめ。自分の肌タイプを知ることで、
より効率的に美肌を目指すことができます。
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salon choco（サロンチョコ）
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